Dans la catégorie "arret du tabac" :

L'hypnose est à l'heure actuelle l'une des meilleures méthodes pour arrêter de fumer. Une bonne utilisation de l'hypnose consiste à :      Traiter la dépendance physique pour la rendre plus facile à supporter, notamment en diminuant les symptômes de manque et en renforçant la volonté,  Traiter la dépendance psychologique en retrouvant tous les besoins conscients et inconscients que le tabac servait à satisfaire,  Trouver d'autres moyens pou...

J’accompagne maintenant depuis plusieurs années des personnes désireuses de se libérer du tabac. Il faut dire qu’au départ, j’ai été moi-même une fumeuse. J’ai fumé de nombreuses années. Et il y avait d’ailleurs de nombreux fumeurs dans ma famille. Mon père, mes oncles, mon grand-père. Si ce fléau ne touchait au départ que les hommes de ma famille, il a atteint les femmes également lors de ma génération. Mes frères et sœurs fumaient mais au...