Dans la catégorie "dependances" :

Arrêter de fumer avec l'Hypnose

Arrêter de fumer avec l'Hypnose

L'hypnose est à l'heure actuelle l'une des meilleures méthodes pour arrêter de fumer. Une bonne utilisation de l'hypnose consiste à :      Traiter la dépendance physique pour la rendre plus facile à supporter, notamment en diminuant les symptômes de manque et en renforçant la volonté,  Traiter la dépendance psychologique en retrouvant tous les besoins conscients et inconscients que le tabac servait à satisfaire,  Trouver d'autres moyens pou...

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Arrêter de fumer, mon expérience

Arrêter de fumer, mon expérience

J’accompagne maintenant depuis plusieurs années des personnes désireuses de se libérer du tabac. Il faut dire qu’au départ, j’ai été moi-même une fumeuse. J’ai fumé de nombreuses années. Et il y avait d’ailleurs de nombreux fumeurs dans ma famille. Mon père, mes oncles, mon grand-père. Si ce fléau ne touchait au départ que les hommes de ma famille, il a atteint les femmes également lors de ma génération. Mes frères et sœurs fumaient mais au...

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